Consulta privada de psicología clínica
Lo que te pasa tiene nombre.
Y tiene salida.
Terapia privada y basada en evidencia, con más de 20 años de experiencia clínica. Todo empieza con una consulta de valoración en la que, normalmente, ya sales sabiendo qué te pasa y qué vamos a hacer.
Agenda limitada · Respuesta personal por WhatsApp
- Más de 20 años de experiencia clínica
- Psicóloga General Sanitaria
- Divulgadora en prensa, radio y televisión
- Mentora de psicólogos
El primer paso
Todo empieza con una consulta de valoración.
Antes de empezar una terapia necesitas saber qué te pasa y qué se puede hacer. Para eso es la valoración: una consulta conmigo para entender tu caso a fondo y decidir con criterio.
Qué te pasa
Analizamos tu caso y, normalmente, ya sales con un diagnóstico.
Qué vamos a hacer
Un plan con objetivos claros, las técnicas que usaremos y la frecuencia de las sesiones.
Qué supone el proceso
Te explico la inversión de la terapia con total transparencia.
Tú decides
Sin compromiso de empezar, con toda la información delante.
Mi forma de trabajar
Menos psicología pop.
Más evidencia.
Las frases motivadoras reconfortan un rato. Lo que cambia las cosas es un método: entender qué te pasa, por qué se mantiene y entrenarte con técnicas que han demostrado funcionar.
- Primero
Entender
En la consulta de valoración analizamos qué te pasa y, normalmente, ya sales con un diagnóstico.
- Después
Entrenar
Terapia cognitivo-conductual: herramientas concretas para tu día a día.
- Al final
Autonomía
Mi objetivo es que dejes de necesitarme.
Sobre mí
Más de 20 años escuchando lo que no se dice en voz alta.
Soy Omaira Ponce, psicóloga clínica. Llevo más de dos décadas acompañando a personas que llegan cansadas de dar vueltas a lo mismo.
En consulta soy cercana y directa: te explico qué te pasa, qué vamos a hacer y por qué. Fuera de ella, divulgo psicología con evidencia en redes, prensa, radio y televisión, y formo a otros psicólogos.
- Formación
- Licenciada en Psicología (UCJC) · Máster en Psicología Clínica y de la Salud
- Habilitación
- Psicóloga General Sanitaria · Psicóloga laboral
- Enfoque
- Terapia cognitivo-conductual · Experta en deshabituación tabáquica
- Divulgación
- Divulgadora en medios: redes, prensa, radio y televisión
- Docencia
- Mentora de psicólogos
Divulgación
Miles de personas ya aprenden conmigo.
Explico psicología con evidencia —narcisismo, ansiedad, relaciones, autoestima— en redes, prensa, radio y televisión. Si quieres conocerme antes de solicitar tu valoración, empieza por aquí.
Antes de solicitar
No trabajo con todo el mundo. Trabajo a fondo.
Mi agenda es limitada a propósito: cada proceso requiere tiempo, atención y criterio. Por eso prefiero ser clara desde el principio.
Es para ti si…
- Llevas tiempo dándole vueltas y quieres resolverlo, no solo desahogarte.
- Valoras el rigor: un diagnóstico claro y un plan con objetivos.
- Buscas a una profesional con experiencia, criterio y discreción.
- Estás dispuesto o dispuesta a implicarte en el proceso.
No es para ti si…
- Buscas la opción más barata.
- Esperas frases motivadoras o consejos rápidos.
- No quieres comprometerte con el proceso.
Acompaño a adultos, parejas, familias, personas mayores y adolescentes desde 12 años en
Ansiedad y estrés Depresión Autoestima Pareja Familia Duelo Estrés laboral Fobias Obsesiones (TOC) Adicciones Dejar de fumar Conducta alimentaria Insomnio Sexualidad
Terapia 100 % online, estés donde estés
Solicitud de valoración
Tu proceso empieza aquí.
Responde unas preguntas breves; te llevará dos minutos. Así llego a tu consulta de valoración conociendo tu caso.
- I
Envías tu solicitud
Desde aquí, por WhatsApp. Es confidencial.
- II
Te contacto personalmente
Reviso tu caso, te confirmo el importe exacto y te propongo cita.
- III
Consulta de valoración clínica
Me cuentas qué te pasa y, normalmente, ya sales con un diagnóstico, un plan, su frecuencia y la inversión.
- IV
Empezamos
Sesiones online con objetivos claros, hasta que ya no me necesites.
Preguntas frecuentes
Antes de solicitar tu valoración.
¿Otra pregunta? Escríbeme por WhatsAppLa consulta de valoración clínica tiene una inversión de entre 100 y 200 €, según el caso; el importe exacto te lo confirmo al revisar tu solicitud. El precio del proceso terapéutico depende de cada caso: te lo explico en la propia valoración, junto al plan y su frecuencia.
Porque mi agenda es limitada y quiero dedicar a cada persona la atención que merece. La solicitud me permite conocer tu caso antes de la primera consulta y decirte con honestidad si puedo ayudarte.
Sí. Trabajo online con el mismo método y está demostrado que funciona igual de bien. Solo necesitas un lugar tranquilo y conexión a internet.
Absolutamente. Nada sale de la consulta sin tu consentimiento, salvo situaciones de riesgo para tu vida o cuando se trata de menores.
A adolescentes a partir de 12 años, adultos, parejas, familias y personas mayores.
Depende de cada caso. En la consulta de valoración te propongo un plan con objetivos claros y la frecuencia que necesitas.
Envía tu solicitud igualmente. En la consulta de valoración lo analizamos y te digo con sinceridad qué opción tiene sentido para ti.
El Círculo
Newsletter gratuita · Cada domingo
¿Todavía no es tu momento? Empieza por el Círculo.
Cada domingo te escribo una carta breve sobre la mente, las relaciones y la vida, con herramientas basadas en evidencia para aplicar esa misma semana. Sin psicología pop y sin promesas milagrosas.
La carta del domingo
Una lectura corta para entender lo que sientes.
Biblioteca de bienvenida
Un audio sobre ansiedad y estrés, la guía «Sentir demasiado» y el manual «Para cuando la vida duele».
Audio de regalo
«Lo que evitas, te gobierna», ocho minutos para escuchar hoy.
Acceso preferente
Serás de los primeros en saber cuándo hay plazas de consulta, programas y eventos.
Gratis. Solo tu nombre y tu email; te das de baja con un clic.
Mentoría para psicólogos y psicólogas
De la teoría al primer paciente.
La carrera te da la teoría. El paso a la consulta se aprende mejor de la mano de alguien que lleva más de 20 años haciéndolo.